老人吃粥，多福多寿

克，用文火煮至米开粥稠即可。
　　食法：当半流质饮料，不计时稍温食。
　　适用对象：适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。葛根还有降血压、降糖的作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。
　　注意事项：脾胃虚寒者忌食。
　　
　　麦门冬粥
　　材料：麦
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