“知、信、行”获得健康长寿

，完全不像年近八旬的老人。他自豪地说：“和同龄人相比，以及从一年一次的体检来看，我是一位健康的老人。”
　　获得正确的健康知识
　　陆先生1994年退休后有很多空闲时间读书看报、学习新知识。1996年，他在报纸上看到一篇文章《白头吟》，文中提到老年生活的“一个中心、两个基本点”，
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