各色“减肥食物” 可信度有多高

些所谓的减肥食物真能减肥吗？
　　像张小姐这样把减肥的希望寄托在“神奇减肥食物”上的人其实不在少数，有些人连主食、肉、蛋、奶都不吃了，就只吃几种甚至是一种减肥食物。但是，这种做法会极大降低生活质量，大部分人很难长期坚持，而且，少数的几种食物也没法满足人体营养需要。其结
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