远离颈椎病，做做“米字功”

倒、拿东西手上没力气”的老人，还有40多岁“反复头晕、头痛，有时会恶心、呕吐”的中年人……看到这里，大家可能会感到疑惑，为什么这些患者各有各的不适，却都被医生诊断为颈椎病？
　　医生的话：所谓颈椎病，是因颈椎的椎间盘和椎体结构发生退行性变，导致其周围组织（如脊髓、神经、
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