远离颈椎病，做做“米字功”

血管、肌肉等）受到刺激，从而诱发一系列不适症状，如脖子痛、手臂疼痛或麻木、头晕、头痛、走路不稳、容易跌倒等。颈椎病大致可分为5种类型，包括脊髓型、颈型、椎动脉型、神经根型和交感神经型。颈椎病的严重程度不同，临床表现也各不相同。
　　需要提醒的是，一些年轻人常常觉得颈部
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