2012新年寄语——十大院士现身说法祝您健康

增加维生素和纤维素。
　　健康生活，改变不良生活方式
　　健康生活的反面就是不良生活方式。在中、老年人中总有一些人，吞云吐雾、酒醉饭饱、熬夜无度，可谓集“不良生活方式”于一身，久而久之难以幸免于心脑血管病。
　　忌烟酒无度其中吸烟的危害最大，是肺癌、喉癌、冠心病、慢性
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