完美别过头：适度完美有益健康

公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理自疾病。那它与完美主义是否有关呢？的确，一些人在社交中希望给别人留下完美的印象，并由此产生焦虑、担心；另外还有人害怕自己在社交中会犯错，担心自己表现得不完美，也会因此加重焦虑症状。但是，这并不能说明完美主义会导致社交恐怖症。事实上，社
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