远离痛风：你不可不知的饮食盲点

人每日每千克体重应摄入蛋白质1.0～1.2克，痛风患者可控制在每日每公斤体重0.8～1.0克。例如，一个身高为175厘米的男性患者，全天蛋白质摄入量应控制在56-70克。换算成具体的食物量，应该借助于专业的营养软件进行计算。结语：饮食控制看似平常琐碎，长期坚持对于疾病控制却意义重大。在面对众
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