远离痛风：你不可不知的饮食盲点

使血尿酸升高。有研究发现：每天摄入果糖超过50克（相当于2-3罐饮料），患痛风的风险会比每天果糖少于10克者增加2-4倍。那么，哪些食物中果糖含量较高呢？果糖的主要来源有：甜饮料、蜂蜜及水果等。在日常生活中，痛风患者需根据果糖含量高低进行区别对待：甜饮料：市面上销售的各种果汁或碳
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