认清“零脂肪”饮料

了。那么，事实真是如此吗？其实，通过分析“零脂肪”饮料的营养成分表，我们可以发现，这类饮料中的碳水化合物含量往往较高，相应地，其能量就变得很高。零脂肪≠不长膘我们以某品牌的一瓶435毫升装的“零脂肪”饮料为例，它的营养成分表标明：其100毫升中含有碳水化合物16.2克。一般地说，
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