多喝水对健康有影响吗？

其持续最大的利尿速度——每分钟16毫升计算出饮水的最高限制，即每小时960毫升，每天23升。可见限值是如此之高，几乎没有警示的必要。实际生活中，在尽可能多喝水的前提下，还要考虑排尿频率的适宜。一般人，除去8小时睡眠，喝水喝到每小时排1次尿可能已经是频率上的极限，否则会给生活、学
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