从辟谷到断食东方古老智慧的再发现

为什么有益于健康，却并不为人所知晓。道教认为，人体中有三虫（三尸），使人产生邪欲而无法成仙，为了清除肠中秽气除掉三虫，必须辟谷。正是由于在历史长河中和宗教等纠缠不清，使得辟谷被蒙上了神秘主义的面纱，反而妨碍了我们正确地认识和继承先民的智慧。现代——间歇断食，备受追捧
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