怎样吃腊肉既可口又健康

食容易引起水肿，导致妊娠高血压，还有，腊肉腌制过程中会添加亚硝酸盐等防腐剂，对胎儿健康也不利。儿童腊肉含有较多的盐和亚硝酸盐，吸收过多会增加肾脏负担，因儿童肾脏排毒功能未完全发育成熟，最好少吃，特别是年幼的孩子。肠胃功能差者腊肉质致密，不容易消化，容易引起肠胃不适
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