怎样吃腊肉既可口又健康

，会使血压上升或使降压药效果降低，增加发生心脑血管疾病的风险。同时，腊味含有大量的饱和脂肪酸，属于高胆固醇食物，也不宜多吃。肾脏病患者腊肉含盐高，肾脏功能差者摄入稍多不但会增加肾脏的负担和损伤，还会加重水肿，肾脏病患者应少吃或不吃。孕妇腊肉含大量脂肪和盐分，孕妇多
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