澄清“低盐饮食”的N个误区

人们保健意识的增强，高盐饮食的危害已经受到人们的重视。然而一些患者甚至一些健康人又走向了另一个极端，认为“盐”吃越少越好。其实，钠离子在人体内发挥着重要的生理作用，若长期过度限制盐的摄入，会导致血清钠含量过低，从而引起神经、精神症状，出现食欲不振、四肢无力、眩晕等现
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