胃食管反流：掌握7要点

术后仍需要服药，故应谨慎采用。7. 专家意见：同意。解释说明：睡眠时抬高床头部15～20厘米或垫高肩部，可减少胃食管反流。此外，改变生活方式可防治胃食管反流病。胃食管反流病患者应采取低脂肪饮食，控制体重，避免睡前进食过饱，要少量多餐。还要戒烟酒，避免喝浓茶与咖啡，学会放松紧张
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