灰霾生活之养肺全攻略：肺为娇脏宜悉心养护

律，避免感受风寒、过度劳累；应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物；宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；适当多食百合、鱼、黑木耳、鸭血、蜂蜜等具有滋阴润肺功效的食物。Tips：1、从人体自身来说，呼吸系统对粉尘具有一定的遮挡、过滤能力。我们的鼻毛可以阻
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