灰霾生活之养肺全攻略：肺为娇脏宜悉心养护

雾霾天气中含有多种微量元素、病原微生物等有害物质，外出归来应立即清洗面部、口鼻及裸露的肌肤。每天用淡盐水漱口3-4次，祛除口腔有害物质，清除痰液。3、正气存内，邪不可干这也是《黄帝内经》里的话，前文已经说过，提高自身的御敌能力，才是抵御外邪的根本。平时要保持科学的生活规
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