“风声”效应

用。也就是说，早餐时喝咖啡，提神效果并不显著。虽然皮质醇水平在早上8点到9点达到峰值，但在中午12点到下午1点和下午5：30到6：30会再次达到峰值。另外，人体的皮质醇含量还会与人的体质和作息时间有关，起床晚的人喝咖啡时间应该更靠后一些。心理如果员工长期在一个非常糟糕的老板手下工
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