为自己活，幸福才不会是空头支票

天给自己一段时间休闲——
　　可以早起散步，可以晚上运动。也可以晚上下班别再径直冲进厨房。在落日中放上自己喜欢的音碟，躺在沙发上伸个懒腰，缓冲一下一天的疲劳。
　　每周让自己的家人为自己服务一次——
　　可以让先生给自己揉揉肩，也可以让孩子给自己捏捏脚，别计较他们的手法
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