时令养生，你应该懂的！

行的是夏令，夏季正是气血旺盛的时期，在旺盛之时滋补是不会被身体吸收的。”
　　人们在进行养生时最大的隐患是不能坚持，往往是在短时间内没有见到效果就不坚持下去了，这点是万万不可的。要将身体从一个长年累月的不健康状态调整回来并非是旦夕之间的事情。
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