时令养生，你应该懂的！

当吃些辣椒、胡椒等；有饮酒习惯者可适量少喝点酒，白酒、黄酒一定要加温。
　　专家提示说，每个节气都有特定的美食，此季多吃柚子，可化痰止渴，补血健脾，润肺清肠、抗炎症、理气散结、镇静神经、消除疲劳。柚子还可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防、食疗
<<上一页下一页>>

本站访问人数：