高血压：渐危OL健康
花生1，064mg 1，302mg 2，310mg 1，365mg 2，706mg 940mg 640mg 800mg每天不要摄取超过2000 毫克（mg）。（即5克盐）误区B：老人家才会有高血压，年轻人应该没那么容易中招。正解：高血压患者不分年龄，长期食用高脂高钠食物就有可能患上。由于老人家新陈代谢较慢，加上活动力有限，所以肌肉少脂肪多，患上高
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