活力酸碱平衡术

入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。对于大多数白领的身体状况来说，要平衡人体酸碱度，需多进食偏碱性食物，如水果、蔬菜等，而在食用酸性食品尤其是肉类时，一定要同时食用充足的蔬菜，通过蔬菜中的钙和钾来中和肉类中的硫酸和磷酸。常见碱性食物：蔬菜、
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