网络新贵病 鼠标手
综合症病情初期非手术治疗重点于伸展手腕管周围肌肉韧带减少患者腕管压力让手腕得到适当休息避免手掌腕关节过劳时患者手腕穴位进行针灸或晚间手托支架固定手腕均减轻神经所受压力改善病情倘若腕管综合症患者延误诊治令病情严重能须接受手术治疗剪开患者腕横韧带松懈腕管释放正中神经压力惟手术或会导致发症例伤患者手腕正中神经线OFFICE考1. 办公桌椅选择款人体工学电脑桌配套椅子电脑使用者椅子高低电脑桌高度需注意键盘鼠标距离手臂距离直接关系建议好能让上臂前身夹角保持45度身体鼠标距离比较合适则距离过大或者过小都会引发手部负担手臂肌肉持续紧张会导致酸疼2. 合适自己鼠标鼠标质量手感大小体型功能都根据场合设计好比游戏办公手大型手巧型根据自己工作性质选择合适鼠标3.柔软鼠标垫这个垫子主目减少手掌重心释放给鼠标造成反作用力时能减少手掌直接接触电脑桌压力使手掌容易起茧使用鼠标会更加流畅自测预防 腕管综合症现今上班族经常使用电脑鼠标孙博士表示
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