用自然的方法调胃肠
卜片，爆炒一下，又易消化，又能补养。小妙招山药皮上的毛毛会令人刺痒，用明火燎一下再去皮，方便又高效。调理胃肠不仅能改善孩子的消化和吸收功能，还可以滋养其他脏腑，保障全身的气血有效、有序地行使功能，所以，调理胃肠的治疗方法被誉为“医中之王道”。除了胃肠功能不良的孩子需要调理，反复感冒、生长发育迟缓、脾气大、易发怒的孩子通过调胃肠，也能收到很好的效果。通过饮食、按摩等方法来调理，既好操作又安全。通常胃肠的调理有平日调补和消食化积两种类型，下面我们就来看看具体的调理方法。南瓜粥羹南瓜洗净去皮，切成小块，加大米煮粥，也有补养脾胃的功效。还可以将南瓜去皮蒸熟后，加少量水和冰糖，用豆浆机打碎成糊状，做成南瓜羹，味道也很美。穴位按摩合谷穴、足三里穴是常用的补益强身、健运脾胃的穴位。合谷穴在手背的拇指、食指之间肌肉最高处，足三里穴在小腿外侧，外膝凹眼之下三个横指之处与小腿腿骨外侧一横指之处相交的地方。用拇
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