补铁和补血是一回事吗？
的宝宝由于母乳中铁含量较低，6个月后宝宝体内的储存铁也消耗殆尽，宝宝6个月后要及时添加含铁高的辅食，如强化铁的米粉、动物肝脏、动物血、瘦肉、菠菜等，以预防和减少缺铁性贫血的发生。两位专家的解释虽然各有侧重，但是我们不难得到这样的结论：补铁和补血是有关系的。造成贫血的原因很多，缺铁是其中的原因之一。因此，缺铁性贫血通过补铁来补血是合适的。补铁需要通过含铁量丰富的食物来摄取，比如红肉、肝脏以及强化铁的食品。
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