瘦身永无止境。

自己吗？有时候我们要学会依赖，比如依赖镜子，依赖早晚过磅，依赖0号衣服，依赖刻薄的男朋友，依赖智能设备里健身软件的推送通知，依赖一个数字，都是不错的法子。自己不能做到的，让旁人逼你做到。我iPhone里有不下20个运动APP，真是够疯的了，它们监督我早起跳绳、隔日蹲起、每周骑行、郑
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