夏日动感轻盈身。

含量、肌肉含量以及新陈代谢，当然，腰臀比也要看，这是身材好坏的标准之一。但是每当和朋友说起来的时候，只会把体重扔出来，因为我个子也小，体重扔出来总是能“重创”很多人。脂肪含量当然就是看你真正有多肥，女生维持在18%左右会是不错的水准，我自己的是17%，也不会继续减脂了，重要
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