餐桌上的旅行

、扇贝、大虾、贻贝、红甜椒、番茄、洋葱、辣椒粉、番红花、葡萄酒、高汤、欧芹、柠檬、黑胡椒。【做法】处理海鲜需要费些功夫，把大虾、扇贝肉、鱿鱼等彻底洗净沥干待用。洋葱、甜椒、番茄切成小丁，蒜头压成蒜蓉，欧芹洗净切碎，高汤用另一个小锅烧到热而不沸待用。平底锅内放一点橄榄
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