60天S型变身倒计时

摄入。
　　绝对NG：
　　1.减肥药品来加速
　　左旋肉碱、植物减肥茶等，虽然相对比较健康，但都会破坏身体的自然机制，容易让身体形成依赖。
　　2.忘油生畏，滴油不沾
　　滴油不沾会影响身体细胞的修复更新，最容易让你的肌肤变得干燥、让记忆力退化，因此适当摄取富含欧米伽3的优质脂肪
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