个人避险：要打有准备之仗

急装备置于近处，灾区人民更应尽可能随身携带。水，每人每天至少需储备3.8升，儿童、哺乳期妇女、病人应多准备或提供。建议选择瓶装水，并在医生指导下准备一些净化用的药片。食品，准备足够的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。注意不要选择容易让人口渴的食品，建议选择无盐饼干、
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