大地春归天地俱生

辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防体内积热，邪热化火导致疮痈疖肿等疾病。起居调养：早春阳气渐生，阴寒未尽，温差幅度较大，而且多风，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒冷，故着装要注意保暖，适当捂一捂，切忌减衣过速。仲春以后，气温逐渐升高，皮肤血管扩张
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