大地春归天地俱生

，人难免发生“春眠不觉晓”的“春困”现象，要注意早卧早起，切忌抱头昏睡。春天宜勤开窗透气，多眺望绿色植物，没事多伸伸懒腰，“广步于庭”。为与自然相协调，在冬去春来之时，在庭院或阳台，可种些花卉，摆上盆景，使居室身披绿装。运动调养：生命在于运动，春归大地，阳光和煦，暖
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