以“淡”养生

认识得失、穷达之间的乘除关系，一以贯之地助人为乐，便是读懂了养生的“天书”。归根结底，“世情看淡”就是养生的“天书”。之所以能够“看淡”，根本在于心淡。唯有心淡，自然视淡、听淡、嗅淡、味淡、触淡，五官皆淡。“淡”是此首七绝的诗眼。强调一个“淡”字，完全符合养生的真谛
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