《三国演义》探医道

，只活了54岁，为何？简言之，是因出来辅助刘备打江山，长期劳累过度，积劳成疾，终因心肺衰竭而殒。尤其刘备死后，为扶助其遗孤（后主刘禅），常“夙兴夜寝，事必躬亲，而每天食不足升”，为国家利益而放弃了个人的睡眠养生、饮食保健和劳逸结合所造成的。曹操的“养怡之福”养生观曹操
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