古人提倡节制饮食
国学2013年第6
古人提倡节制饮食
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中国古代的老祖宗们大多提倡节制饮食。早在两三千年前，《黄帝内经》就主张“饮食有节”，反对暴饮暴食，认为“饮食自倍，肠胃乃伤”。孔子主张：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言。”《
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