八大生活解方，不让荷尔蒙崩坏

懂得注意饮食，尽量避免毒物进入体内，居家环境也一样。美国环保署早就指出，室内有毒化学物多于室外。室内主要毒素来自有毒的清洁剂，使用天然的白醋、苏打粉、柠檬汁等，没有环境荷尔蒙干扰的风险，又可以过绿生活。7.大笑罗马琳达（Loma Linda）大学神经医学中心的研究发现，看幽默录像带
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