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揪出7种没想象中健康的食品！
品成分，排名前两大的原料，即为该产品含量最多的成分。例如某牌的桂圆紫米冲泡饮，前两名原料却是燕麦片和糖。由于加工食品难以判断，如果真的要吃全谷，可直接购买保留糠层的谷物，或主食换成糙米饭即可。（摘自台湾《康健》杂志）（编辑/袁红）<<上一页
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