顶级健康专家的11个自我忠告

行期间，我会请人帮我把课程录下来，这样就能保证不间断学习了。——希尔达·哈奇尔森，临床医学博士，现居纽约的妇产科医生，哥伦比亚大学临床医学教授“我要加强补钙。”今年我要注意多通过饮食来补钙，保持骨骼健康。美国科学院医学研究所建议31岁到50岁之间的女性每天摄入1000毫克的钙
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