杀敌之前，先排座次

法。不要一个人孤军奋战：工作上的事请你的同事帮忙，生活中的事跟家人商量，压力太大觉得完全不能解决的时候，务必求助专业人士——他们本来就是干这个的。敌人1号：吸烟一个字：戒。两个字：不抽。在全世界范围内，吸烟都是罹患可预防疾病和过早死亡的最重要原因。按照英国癌症研究中心
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