斯德哥尔摩来客

及时处理，在脑子里终归是“一件事”。只有将其逐一去除，才能降低压力的级数。困了就睡。研究发现，如果在晚上19：18分以后还继续工作，体内的压力激素分泌会急剧增加，带来种种健康问题。所以，一旦感觉太累，立即停止工作，直接上床睡觉！赤足走动。足底与地面的直接接触有神奇功效，能
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