黑暗，货真价实的妇女之友

种光线的照射，把灯拉掉，把头蒙上，把眼睛闭起来，潜入深不可测的黑暗之中？1. 黑暗让你睡得更好。黑暗有助于深度睡眠，可以让人获得充分休息。夜晚的人造光线会触发人的警觉性，让人难以入睡。像室内的各种灯光、电视机的亮光还有来自窗外街道的光亮，都有可能导致人体荷尔蒙持续增压和
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