餐桌:感知幸福第一站

吃面包、面条等面粉类的东西。相对米饭来说，面食的咀嚼次数要少很多，过于频繁地只吃面食，容易弱化孩子的咀嚼能力。
　　浓食 “浓食”是指随着在外面吃饭次数的增加，食用放置过多调料的饭菜。过多摄取调味料会对身体造成危害，口味过重的话，也会患上“味觉障碍症”，同时容易导致肥
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