坚固呼吸道防线

以到药店购买；然后找一个喷雾型的小空瓶，把加热过的生理盐水加入喷壶里，直接对着鼻子喷就可以，使用次数越多效果越好。电动洗鼻器能够到达鼻腔的所有部位，清洗得更彻底，但对于孩子来说，最好选用喷雾型的，不会呛水，使用起来舒服、安全。
　　第四道防线多喝水少喝饮料
　　多喝水
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