鲜香补铁牛肉宴
孩子2012年第12
鲜香补铁牛肉宴
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对于身体处于生长发育中的孩子来说，非常适合吃点牛肉，可以补充蛋白质和铁。搭配各种蔬菜，不仅荤素有节，鲜艳的色彩还能激发孩子的食欲。但牛肉比较硬，孩子一来不易咀嚼，二来也不易消化，而
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