鲜香补铁牛肉宴

前期准备一样，去血水加生姜熬三小时，取出搅拌打成肉碎。
　　2.碎牛肉和米饭拌在一起，盖上厚厚一层奶酪，烤箱设200度，烤10分钟。
　　牛肉虽然腥，但却与一些食材的味道特别搭，比如番茄、土豆和奶酪，牛肉和它们都是好朋友，在给孩子烹调时可尝试变换配菜，以丰富味觉，增添食欲。但需
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