赤脚跑，身体好

盛，脚汗分泌多，如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，能够不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
　　提高踝关节的柔韧性
　　孩子经常赤脚活动，可提高踝
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