拯救胃口大作战

。常见苦味食物有苦瓜、莴笋、莲芯等。苦味食物多数偏寒，孩子脾胃较弱，所以吃的时候要注意加姜。祛湿不放松中医认为“长夏多湿”，夏天酷热气温高，湿气重，而且天热人们喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，运化功能产生障碍。五花茶由扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花等组成，有清
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