安全度过“十面霾伏”
孩子2014年第1
安全度过“十面霾伏”
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入冬以来,遭受雾霾侵袭的城市越来越多,由雾霾引发的健康问题,也逐渐得到重视。孩子天生喜欢待在户外,呼吸道又比较脆弱,怎样做才能帮孩子度过“十面霾伏”呢?雾霾中含有不同的有害成分,这些物质吸入呼吸道以后,像孩子这样的敏感人群可能就会出现咳嗽、咳痰等,也可能出现气道发紧、胸闷、气短等剧烈反应。雾霾中的PM10等大颗粒物质能通过咳嗽反射咳出呼吸道,但PM2.5等小颗粒物质会沉积到肺中,甚至黏附在肺泡表面,导致肺泡弹性降低、功能减弱,甚至诱发肺纤维化,影响呼吸功能。尽量减少外出既然雾霾的杀伤力这么大,那么最有效的保护措施莫过于“躲”——雾霾天尽量不带孩子出门,更不带孩子锻炼身体,否则呼吸加深、加快,会更多地吸收到雾中的有害物质。孩子在阳台的时间也要减少。在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,可以选择中午
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